[자기관리] 불행 피하기 기술

롤프 도벨리 저/엘 보초 그림/유영미 역

인플루엔셜 2018-02-07 예스이십사

총리부터 CEO까지 ‘그의 책’을 읽는다유럽에서 가장 주목받는 지식경영인 롤프 도벨리의 놀라운 아이디어들!더 나은 미래, 더 행복한 인생을 가져다준다는 수많은 해답들이 있었다. 그러나 열심히 그 답들을 따라 해도 내 인생이 그다지 달라지는 것 같지 않다. 왜? 한 가지 개념, 한 가지 법칙만 찾으려 하기 때문이다. 그러나 이제 조용히 생각의 변화를 일으킬 ...

[자기관리] 마음스파

김수영 저

꿈꾸는지구 2018-01-15 예스이십사

미처 모르고 살아왔을 뿐, 행복해지기 위해 필요한 모든 것은 내 안에 있다!《멈추지마 다시 꿈부터 써봐》를 통해 버킷리스트 열풍을 일으켰던 김수영이 찾아낸 행복의 비밀 『마음스파』. 가난, 가정불화, 암, 실패 등 숱한 시련을 겪으며 오랜 시간 ‘왜 나만 이렇게 힘들까’라는 생각에 사로잡혀 있던 저자는 번아웃증후군과 경미한 공황장애까지 겪으며 도망치듯 여행...

[자기관리] 신경 끄기의 기술

마크 맨슨 저/한재호 역

갤리온 2017-10-27 예스이십사

아마존·뉴욕타임스 베스트셀러 1위150만 부 돌파! 아마존 53주 연속 베스트셀러2017 아마존에서 가장 많이 읽은 책전 세계 28개국 번역 출간미국 네티즌 추천 2017 최고의 책「CNN」, 「타임」, 「포브스」, 「월스트리트저널」… 수많은 언론의 극찬 세례“무한 긍정만을 강요하던 기존의 자기계발서는 잊어라!”인생의 터닝포인트를 위해 가장 중요한 것만 남...

[자기관리] 진정한 심플라이프, 휘바 핀란드

모니카 루꼬넨 저/세키구치 린다 편/박선형 역

북클라우드 2017-08-10 예스이십사

새로운 심플라이프가 온다! ‘버리고 줄이는 것’이 아닌 ‘지금 가지고 있는 것을 소중히 하기’일상의 순간을 최고로 즐기는 핀란드 사람들의 진정한 심플라이프물건을 줄이거나 버리는 운동이 ‘미니멀라이프’, ‘심플라이프’라 불리며 세계적으로 주목받고 있다. 핀란드도 이에 동참하고 있지만, 핀란드 사람들의 심플라이프는 다른 나라와 조금 다르다. 유행처럼 번지고 있...

[자기관리] 에고라는 적

라이언 홀리데이 저/이경식 역

흐름출판 2017-03-28 예스이십사

“에고는 중력 법칙처럼 우리를 휘감아 침몰시킨다.” - 시릴 코널리, 문학 비평가인생의 전환점에서 승리한 이들의 비결은 무엇인가?독일 총리 앙겔라 메르켈, 미국의 정치가 벤자민 프랭클린, [워싱턴포스트] 발행인 케서린 윌리엄스, 메이저리그 최초 흑인 선수 재키 로빈슨과 같은 인물들은 인생의 전환점에서 어떻게 실패하지 않고 성공할 수 있었을까? 그들은 어떤 ...

[자기관리] 퇴사하겠습니다

이나가키 에미코 저/김미형 역

엘리 2017-01-17 예스이십사

퇴사 혹은 자유, 그 한 단어의 힘으로 다시 세우는 나의 삶『퇴사하겠습니다.』는 회사란 무엇이고 일이란 무엇인지 자문하며, 회사와 일과 나와의 관계를 재정비해보자고 말하는 책이다. 정신을 좀 차리고 나의 삶을 되돌아보자고 말하는 책이다. 도대체 어떻게 회사원이라는 것이, 직장인이라는 것이 나라는 인간의 존재 가치일 수 있단 말인가. 왜 회사에만 들어갔다 하...

[자기관리] 자존감 수업

윤홍균 저

심플라이프 2016-09-05 예스이십사

심리학 책 아무리 읽어도 자존감 그대로인 사람에게 추천하는 책! 정신과 의사 ‘윤답장’ 선생의 자존감 셀프 코칭법자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려주는 책. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람, 낮은 자존...

[자기관리] 나는 단순하게 살기로 했다

사사키 후미오 저/김윤경 역

비즈니스북스 2015-12-07 예스이십사

소중한 것을 위해 줄이는 사람, 미니멀리스트 애플에서 쫓겨났던 잡스가 복귀 후 가장 먼저 한 일은 케케묵은 서류와 오래된 장비를 모두 없애는 일이었다. 첫 업무로 물건 줄이는 것을 선택한 것이다. 잡스는 ‘세상을 바꿀 수 있는 제품’을 내놓는 일에만 집중하고 싶었기에 그 외 중요하지 않은 일은 모두 최소한으로 줄였다. ‘무엇을 할까?’보다 ‘무엇을 하지 않...

[자기관리] 멈추면, 비로소 보이는 것들

혜민 스님 저/이영철 그림

쌤앤파커스 2015-08-07 예스이십사

사람들에게 치여 상처받고 눈물 날 때, 그토록 원했던 일이 이루어지지 않았을 때, 사랑하던 이가 떠나갈 때… 우리는 끊임없이 좌절의 순간을 맞으며 매일을 살아간다. 하지만 경쟁이 미덕이고, 일등만이 기억되는 이 사회에서 나의 ‘힘듦’을 내보이기란 쉬운 일이 아니다. 남들이 그러는 것처럼 세상 탓을 조금 하다가, ‘녹록치 않은 세상 살이, 나만 힘든게 아니지...

[자기관리] 세상을 보는 지혜 (한글판 + 영문판)

발타자르 그라시안 저/노희직 역

더클래식 2015-07-23 예스이십사

그라시안과 쇼펜하우어, 당대의 철학자들이 제시한세상을 살아가는 데 꼭 필요한 조언인생의 철학은 깊은 사색과 숙고에서 비롯된다. 스페인의 작가이자 예수회의 신부였던 저자 발타자르 그라시안은 삶을 통찰하는 당대의 스승으로, 그의 명성에 걸맞게 유럽 정신사의 한 축을 이루었다는 평가를 받는다. 그리고 그 정신은 아직까지 꺼지지 않고, 삶의 무게에 눌려서 매 순간...